Sekilas.co – Merawat gigi anak balita sering kali dianggap sepele, padahal kesehatan gigi di usia dini berpengaruh besar terhadap tumbuh kembangnya. Gigi yang sehat membantu anak mengunyah makanan dengan baik, berbicara lancar, dan merasa percaya diri saat tersenyum.
1. Mulai dari Gigi Pertama Tumbuh
Begitu gigi pertama muncul, orang tua sudah bisa mulai membersihkan dengan kain lembap atau sikat lembut khusus balita. Rutinitas ini membantu anak terbiasa dengan perawatan mulut sejak kecil. Gunakan pasta gigi berfluoride rendah dan pastikan anak tidak menelannya.
2. Jadikan Menyikat Gigi Sebagai Rutinitas Seru
Anak-anak belajar dengan meniru. Orang tua bisa menyikat gigi bersama anak sambil bernyanyi atau bermain “ayo cari gigi bersih!”. Gunakan lagu berdurasi dua menit untuk membiasakan waktu menyikat gigi yang ideal. Dengan cara menyenangkan, anak akan menganggap kegiatan ini sebagai permainan, bukan kewajiban.
3. Perhatikan Asupan Makanan
Makanan manis seperti permen, cokelat, dan minuman kemasan bisa menyebabkan gigi berlubang. Batasi konsumsi gula dan gantilah dengan buah-buahan segar, keju, atau yogurt tanpa tambahan gula. Setelah makan, ajarkan anak berkumur dengan air putih agar sisa makanan tidak menempel di gigi.
4. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Meski gigi anak masih gigi susu, pemeriksaan rutin sangat penting. Idealnya, anak pertama kali ke dokter gigi saat berusia sekitar 1 tahun atau setelah gigi pertamanya tumbuh. Pemeriksaan tiap enam bulan membantu mencegah kerusakan gigi sebelum parah.
5. Beri Contoh dan Pujian
Anak balita belajar paling efektif dengan melihat. Ketika orang tua juga rajin menyikat gigi, anak akan meniru kebiasaan itu. Jangan lupa beri pujian setiap kali anak mau sikat gigi dengan baik, hal kecil yang membuatnya semangat menjaga gigi sehat setiap hari.
Kesimpulan:
Menjaga kesehatan gigi balita bukan hanya soal gigi putih dan napas segar, tapi juga bagian penting dari pembentukan kebiasaan hidup sehat. Dengan perhatian dan rutinitas sederhana, senyum si kecil akan selalu ceria dan tumbuh dengan gigi kuat yang siap menemani masa bermainnya!
